Iyengar yoga

¿Qué es el Iyengar yoga? Es un tipo de yoga creado y promovido por BKS Iyengar. Su objetivo y finalidad es aumentar la salud. Se trata de un yoga “terapéutico”. Esto es porque el mismo Iyengar tuvo muchos problemas de salud cuando era joven. La práctica constante del yoga de la mano de su cuñado Sri […]

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