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Gyan Mudra

¿Cual es el significado de Gyan Mudra? El mudra Gyan significa “conciencia”, también llamado “Chin mudra” por su traducción en […]

Practicar yoga es una de las rutinas más beneficiosas para la salud, no solo por sus bondades a nivel espiritual […]

¿Cual es el significado de Vishnu mudra? Vishnu mudra significa “equilibrio universal“, y se utiliza sobretodo para realizar los ejercicios de […]

¿Que significa el mantra OM? El significado de OM en yoga no tiene traducción única definitiva, pero representa lo esencial, […]

Si has practicado yoga alguna vez, seguro que no es la primera vez que escuchas la palabra Namasté […]

¿Por qué practicar Yoga en casa? Son muchas las razones válidas por las cuales se debería iniciar la práctica […]

Piedras chakras ¿Que son? Las piedras chakras son piedras que según su proceso geológico de su formación, contienen propiedades energéticas. […]

Para practicar yoga en casa o en un estudio, son necesarios ciertos accesorios y algunas consideraciones, dependiendo del sitio que […]