Ropa de yoga Blanca

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Bolsas y fundas para esterilla de yoga

¿Cuál es la mejor bolsa para esterilla de yoga?  TESITE Mochila De Yoga Una práctica mochila para llevar la esterilla y bolsillos pequeños. Está realizado en un material impermeable, resistente y lavable. TESITE Bolsa De Yoga Es una bolsa multifunción, se adapta a cualquier tamaño de esterilla. Tiene una cremallera completa en su interior […]

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Rueda de yoga

¿Qué es una yoga Wheel? La rueda de yoga es un accesorio muy divertido para practicar yoga con grandes beneficios para practicantes principiantes y avanzados. Están fabricados en un material antideslizante y flexible que se adapta a la curvatura natural de tu espalda y cadera. Elige bien a la hora de comprar tu rueda de […]

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Banco de meditación

Un banco de meditación es un accesorio ideal para comenzar con la práctica de la meditación. Ayudan a sostener el peso de los glúteos y espalda, aliviando los músculos y articulaciones de las piernas. Lo que permite mantener una postura más cómoda, para llegar a la máxima concentración y atención por un tiempo más prolongado. […]

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Toalla de yoga antideslizante

Una toalla para yoga es un accesorio fundamental para no resbalar y continuar con la práctica de las asanas sin preocuparnos. Tienen la forma y textura ideal para absorber todo el sudor y usarla de manera segura colocándola por encima de la esterilla de yoga. ¿Para qué sirve la toalla de yoga? El mayor aporte […]

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Cojín y Zafus de yoga y meditación

El cojín de yoga o zafu de meditación se necesita como base cuando se realiza la posición del loto. La palabra “zafu” tiene origen japonés y significa “asiento”. Originalmente estaba relleno de una hierba llamada espadaña. Se cree que el mismo buda fabricó su propio zafu de un manojo de hierbas para meditar. Si no […]

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Bloques y Ladrillos de yoga

Desde las primeras prácticas de yoga, lo fundamental es mantener la alineación de las posturas. En este punto el bloque o ladrillo de yoga juega un papel muy importante. Puedes utilizarlo como una extensión de la mano o como base para apoyar la espalda, cabeza o cadera. Elige el bloque de yoga ideal Los bloques […]

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Cinturón de yoga

Al empezar a practicar yoga, existen algunas posturas que cuestan mantener e incluso llegar a realizar correctamente. En estos casos las cintas de yoga juegan un papel fundamental. Beneficios de usar la correa para yoga La principal función de una correa de yoga es brindar un mejor agarre y seguridad al realizar una postura. Te […]

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Pelota de yoga

Una pelota de yoga agrega un plus de intensidad a tu ejercicio. Cualquiera sea el ejercicio que hagas, si le sumas una pelota de yoga estarás fortaleciendo tu núcleo. Que es el conjunto de músculos que da estabilidad a tu cuerpo.   Simplemente el sentarte sobre la pelota de yoga frente al escritorio, implica que […]

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Manta de yoga

¿Para qué sirve la manta de yoga? Uno de los usos que se le da a una manta de yoga es cubrir el cuerpo durante la sesión de relajación. Luego de la práctica de yoga, es necesario relajar el cuerpo y durante la “savasana”, y en esta postura de relajación se puede tener frío. Evitando […]

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